明日 1月18日（金）開催
第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…
21:00頃開始予定。
皆さんと一緒に効率の良い動作の獲得を目指しましょう！
効率の良い動作は、
無駄が無い＝パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない＝故障が少ない
この二つを両立させてくれます。
以下、内訳。…
ViPRを使ったエクササイズプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます！
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。
ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！
日時：毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定
場所：当分の間は以下の住所で開催させて頂きます。
岐阜市鏡島西1-14-25
室内実施ですので、屋内用シューズのご持参をお願い致します。
内容：グループセッションプログラムのシュミレーション
（あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい）
持ち物：運動できる服装・室内シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
参加費：無料
駐車場御座います。
関連HP
準備の都合上、参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。
