ご案内:「第3期 第4回 コーチング塾 ベーシックコース」12/16

<第3期 コーチング塾 ベーシックコース>第3回目のご案内

テーマ:コンディショントレーニング
前半=座学
後半=実技
上記の予定です。

動ける服装
出来ればヨガマット
ご準備よろしくお願い致します。

実技会場が、半屋外です。
手袋などの防寒対策もよろしくお願い致します。

指導者の方々だけでは無く、スポーツをされていらっしゃいますお子様をお持ちの保護者の皆様や、現役選手の皆様にもお勧めさせて頂きます。

3年目の第4回は、12月16日(土)20時より90分の予定です。
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。
今期は、実技形式の内容を多めに実施して頂けるよう予定しております。

毎回、重要な内容をお伝えさせて頂いて居ります。

会場はファルコグループミーティングルーム(2階)
岐阜市六条南2丁目20番地14
料金は1回5400円(税込)となります。
1回毎のお申し込みになりますのでよろしくお願い致します。

毎月第3土曜
全10回
毎回実技が御座います。

お申し込みはこちらから可能です。
https://coubic.com/falcogifu/370155

コーチング塾 ベーシックコース
スローガン:「80点の指導者を目指して 〜考える習慣の必要性〜」

主旨 WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的 正しいメソッドの普及
対象 岐阜県内スポーツ指導者 父兄コーチ 保護者の皆様 選手 など
会場 :(株)ファルコグループミーティングルーム 2F 岐阜市六条南2丁目20番地14など
主催 (株)ファルコグループ
日程 毎月第3土曜開催 全10回 /20:00~(約90分間)
定員 10名ほど
費用 5400円/1回 計10回
講師 吉村真治 F&A Support System代表

【全10回のテーマ】
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

単発の参加も大歓迎です。
以上よろしくお願い致します。

ご案内:F&A定期セミナー「ファンクショナルトレーニング2.0確認会」

F&A Support System定期セミナー開催のご案内

12月12日(火)
21:40~約1時間
テーマ:「ファンクショナルトレーニング2.0確認会」

ファンクショナルトレーニングの5原則が、15年ぶりにバージョン2.0にアップデートされました。
個人的にはとてもしっくりくる内容ですが、皆様と情報の共有が出来ればと思っております。

定員:特に御座いません。
参加費:3240円(税込)
既存の5原則に関して項目だけでも結構ですので事前に御確認の上、ご参加下さい。

◾持ち物
◾軽く動ける服装
◾室内用シューズ
◾飲み物
◾お持ちの方は「トップアスリートのトレーニングを自宅で!ファントレ」著者:鈴木岳氏 朝日新聞出版 を御持参下さい。

ご参加下さいます方は、メールやメッセージもしくはコメントなどでお知らせください。

F&A定期セミナー開催に関して
毎月第2火曜21:40開始(変更の場合もあります)
参加費:3240円(税込)

ご案内:第4回 ディスカッション式セミナー 12月7日

次回の<ディスカッションセミナー>ご案内。

テーマは「フィジカル」。
気軽でありながら、深くディスカッションして頂けますように準備させて頂きます。

そもそも皆さんの印象に御座いますフィジカルとは?
フィジカル VS スキル どっちが重要?
必要だとしたらいつ頃から始めるの?
一年中行うの?
試合の前はどうするの?

などなど、話題は尽きないと思います。
皆様とディスカッションさせて頂ける事を楽しみにしております。

以下、主催者からの案内文

【ディスカッション式セミナー】

毎回、参加者の皆様の積極的な参加で熱い議論が繰り広げられておりますディスカッション式セミナー。

今回のテーマは『フィジカル』についてです!!
大きなくくりではありますが、様々なスポーツで絶対不可欠なフィジカル。また、日本人に足りないものの一つでもあると言われています。是非このテーマについて皆様と熱く学んでいきたいと思います!!

開催日:12月7日(木)※毎月第2木曜日開催(今回は変更させていただきます)
時間:21:45~23:00
定員:10名ほど
担当:吉村 真治(F&A Support System代表)、森島周太郎(株式会社ファルコグループ)
金額:¥3,240円(税込)

《参加申し込み》
https://coubic.com/falcogifu/285275

ご案内:第3回 ディスカッション式セミナー

11月16日(木)21:45~23:00
【第3回 ディスカッション式セミナー】

今回のテーマは
『スポーツとはなにか?』
先週末の小俣先生によるセミナーの内容も関与して参りますので、濃い内容になる事が予想されます!=お得です!!

内容:毎回テーマを決めてそのテーマに沿いながら意見を出し合い、スポーツについて勉強し理解を深めていくという積極的参加型セミナーです。
開催日:毎月第3木曜日開催
時間:21:45~23:00
定員:10名ほど
担当:講師 吉村 真治(F&A Support System代表)、進行 森島周太郎(株式会社ファルコグループ)
金額:¥3,240円(税込)

積極的なみなさまのご参加をお待ちしております。

※参加申し込みは下記にてお願いいたします。
《お申し込みサイト(クービック)》
https://coubic.com/falcogifu/285275
《LINE@》
https://line.me/R/ti/p/%40yba1334v

ご案内:「第3期 第2回 コーチング塾 ベーシックコース」10/21

<第3期 コーチング塾 ベーシックコース>第2回目のご案内

テーマ:ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)

指導者の方々だけでは無く、スポーツをされていらっしゃいますお子様をお持ちの保護者の皆様や、現役選手の皆様にもお勧めさせて頂きます。

3年目の第2回は、10月21日(土)20時より90分の予定です。
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。
今期は、実技形式の内容を多めに実施して頂けるよう予定しております。

初回は、全体の概念をまとめた内容になりますので、とても重要な位置付けになります。

会場はファルコグループミーティングルーム(2階)
岐阜市六条南2丁目20番地14
料金は1回5400円(税込)となります。
1回毎のお申し込みになりますのでよろしくお願い致します。

毎月第3土曜
全10回
毎回実技が御座います。

お申し込みはこちらから可能です。
https://coubic.com/falcogifu/370155

コーチング塾 ベーシックコース
スローガン:「80点の指導者を目指して 〜考える習慣の必要性〜」

主旨 WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的 正しいメソッドの普及
対象 岐阜県内スポーツ指導者 父兄コーチ 保護者の皆様 選手 など
会場 :(株)ファルコグループミーティングルーム 2F 岐阜市六条南2丁目20番地14など
主催 (株)ファルコグループ
日程 毎月第3土曜開催 全10回 /20:00~(約90分間)

11月は、第4土曜11月25日開催になります。
定員 10名ほど
費用 5400円/1回 計10回
講師 吉村真治 F&A Support System代表

【全10回のテーマ】
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

単発の参加も大歓迎です。
以上よろしくお願い致します。